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La conscience corporelleSally Swift avait une scoliose depuis l'enfance et devait dès lors porter une attelle dorsale. Afin de ne plus avoir mal et pouvoir monter à cheval, il était important pour elle de prendre conscience de son attitude.
Mabel Ellsworth Todd, auteur de "The Thinking Body" a été la première enseignante de Sally en conscience corporelle. Elle l'a encouragée a explorer davantage cette nouvelle conscience. Cet exercice précoce de conscience du corps a été renforcé lorsque Sally a commencé à étudier la technique Alexander. Elle en a également appliqué les techniques pour l'équitation. Grâce à son travail avec la technique Alexander, Sally a pu ôter son corset qu'elle portait depuis tant d'années. La technique Alexander est une méthode de rééducation psycho-corporelle vers un équilibre, une posture et un mouvement meilleur. Cette technique n'a pas changé ses 4 bases mais, a contribué de manière significative à la profondeur et à la subtilité de son enseignement. . |
Le clip audio à droite est une (rare) interview radio avec Sally Swift de 1997!
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